여러분 혹시 토란국 좋아하시나요? 명절 때면 항상 먹게 되는 음식인데요. 특유의 식감도 좋고 무엇보다 국물이 정말 시원하고 맛있는 것 같아요. 하지만 어렸을 때는 입에 맞지 않아 먹지 않았는데 성인이 되고 나니 왜 이리 맛있는지 모르겠어요. 개인적으로 좋아하는 국이라서 평소에도 종종 끓여 먹는데요. 요즘처럼 추운 날씨엔 더욱더 생각나는 것 같아요. 1. 토란 소개 그렇다면 맛도 좋고 몸에도 좋은 토란이란 도대체 뭘까요? 바로 땅속줄기채소라고 하는데요. 열대 아시아 지역이 원산지인 식물이라고 하네요. 그럼 우리나라에서는 언제부터 재배했을까요? 기록상으로는 고려 시대 이전부터 재배되었다고 알려져 있다고 하니 꽤나 오래되었죠? 자~그럼 이쯤에서 궁금증 하나! 일반 감자와는 무슨 차이가 있을까요? 정답은 같은 ..<
이번에는 급성 편도염 원인 증상 예방 치료 방법 에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 평소에 급성 편도염 원인 증상 예방 치료 방법 에 대해 궁금하셨던 분들에게 추천드립니다. 그럼 지금부터 급성 편도염 원인 증상 예방 치료 방법 에 대해 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 궁금하시다면 따라오세요 1.염증성 질환 급성 편도염 뜻 정의 목 안쪽이 붓고 열이 나는 ‘급성 편도염’. 여러 가지 원인으로 인해 신체의 저항력이 감소했을 때 편도 내 세균으로 인해 급성 감염이 일어나는 질환입니다. 매년 10~19세 환자 수는 감소하고 있지만, 여전히 청소년기 아이들에게 많이 발생하는 질환 중 하나입니다. ‘급성 편도염’은 최근 들어 10~19세 환자 수가 급격히 감소했으며, 성별 환자 수에서는 근소한 차이로 남성..<
이번에는 시금치의 효능과 효과에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 자주 식탁에서 만날수있는 시금치에 대한 정보입니다. 무심고 먹었던 시금치이지만 이 시금치에는 매우 많은 효능이 있다고 합니다. 시금치의 효능과 효과에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 시금치 효과 - 빈혈 예방 혈액 중의 적혈구에 포함되는 헤모글로빈의 양이 감소하고 있으면 빈혈이 됩니다. 헤모글로빈은 호흡을 했을 때 폐에 흡수된 산소를 전신 조직으로 옮겨 공급하는 역할을 하고 있으며, 헤모글로빈의 양이 줄어들면 세포에 공급되는 산소가 부족합니다. 이 때문에 얼굴이 파랗게 되어, 조금 움직일 수 있어도 숨이 끊어지는, 동계가 일어나는, 피로하기 쉬워지는, 흔들림 등의 증상이 일어납니다. 시금치는 헤모글로빈의 재료가 되는 철 이외에..<
이번에는 어린이 소아 유아 예방접종표 일정에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 예방접종은 감염병으로 부터 아이를 보호할 수 있는 효과적인 방법임으로, 표준 예방접종 일정에 따라 접종을 이어나가시길 권장드립니다.어린이 소아 유아 예방접종표 일정에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 예방접종 이해하기 예방접종은 왜 해야 하나요? 에방접종은 아기가 태어나 만나게 되는 여러 감염성 병인체에 대한 면역력을 미리 갖게 만드는 건강을 지키는 중요한 방법입니다. 기본 접종에 대하여는 부모님이 꼭 숙지하여 예방접종을 지키도록 해야합니다. 기본접종 기본접종은 모든 소아가 접종 받아야 하는 백신으로서 BCG(결핵), B형간염백신(HBV), DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해), Td(디프테리아, 파상풍), ..<
이번에는 신생아 선청성 대사이상검사란 무엇인지 검사시가와 주의사항 등에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 선청성대사이상지환은 유전자 이상으로 신생아가 섭취하는 탄수화물 단백질 지방의 각 화합물을 대사시키는 효소의 결함 및 결손으로 인해 생체기능에 장애를 일이키는 질환을 말하고 있습니다. 출산을 앞두고 계신분들, 이제막 출산하신분들에게 유용한 정보가 될것 같네요. 신생아 선청성 대사이상검사란 무엇인지 검사시가와 주의사항 등에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 선천성 대사이상 질환 이란? #광범위 #신생아 #선천성대사이상 #질환 #선별검사 #검사시기 ● 선천성 대사이상 질환 이란? 선천적으로 탄수화물, 단백질, 지방 등의 대사장애로 인한 질환으로 대개의 경우 심한 지능장애, 뇌장애, 간장 및..<
이번에는 탈모 예방 모발 관리 방법, 두피 관리법에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 머리카락이 하루에 50 가닥 정도 빠지는 것은 정상적인 현상이고, 100가닥 이상 빠지거나, 머리카락 색이 엷어지거나, 머리카락이 가늘어지면 탈모를 의심할 수 있습니다. 또 마른 상태의 머리카락을 엄지와 검지를 이용하여 8~10가닥 정도 모아 잡아당겼을 때 4~6가닥 이상 빠지면 탈모를 의심해야 합니다. 이런 탈모를 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 탈모 예방 모발 관리 방법, 두피 관리법에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 탈모의 원인 #탈모 #예방 #모발 #관리 #방법 #두피 #관리법 ● 탈모의 원인 탈모의 원인은 다양한데 유전적 원인과 남성 호르몬인 안드로겐(androgen)이 중요한 인자로 알려져 ..<
이번에는 PC에 있는 사진이나 동영상을 핸드폰으로 옮기는 방법, 컴퓨터와 스마트폰을 연결하는 앱에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 데이터 자료를 PC 와 스마트폰간에 복사를 하고싶은분들에게 추천드립니다. PC에 있는 사진이나 동영상을 핸드폰으로 옮기는 방법, 컴퓨터와 스마트폰을 연결하는 앱에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. Samsung Flow (핸드폰 pc 연결) 어플 소개 #pc #사진 #동영상 #핸드폰으로 #옮기기 #연결하기 #컴퓨터 #스마트폰 ● Samsung Flow (핸드폰 pc 연결) 어플 소개 Samsung Flow는 태블릿/PC와 갤럭시 휴대폰의 연동을 통해 편리한 기능을 제공합니다. 1. 태블릿/PC 간편 인증 Samsung Flow에 등록이 완료된 Galaxy 휴..<
이번에는 전립선 비대증 이란 무엇인지, 전립선 비대증의 원인과 증상 치료방법에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 소변을 자주보시는분 소변줄기가 약하신분 밤에 오줌이 마려워서 서너번 깨시는분 오줌이 시원하기 나오지 않는분 등의 정상이 있으신분들을 주의깊게 읽어주시기 바랍니다. 전립선 비대증 이란 무엇인지, 전립선 비대증의 원인과 증상 치료방법에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 전립선 비대증 이란? ● 전립선 비대증 이란? 전립선은 남성에게만 있는 일종의 호르몬 기관으로서 방광 바로 아래에 위치하여 요도를 감싸고 있고 정액 성분 중 약 20-30%를 차지하는 전립선액을 생성합니다. 출생 후부터 사춘기까지 전립선의 크기는 거의 변화가 없다가 사춘기가 되면서 남성호르몬의 작용에 의해 전립선은 ..<
알레르기 비염이란? 알레르기 비염 코점막이 특정 물질에 대한 알레르기 반응을 보이며 나타나는 증상입니다. 연속적으로 일어나는 발작적인 재채기와 맑은 콧물, 코막힘 등으로 나타나는 알레르기 비염의 증상은 코 주위 가려움, 두통, 후각 감퇴 등 다양한 증상을 동반하기도 합니다. 이런 알레르기 비염은 보통 꽃가루가 날리는 봄에 많이 나타나는 것으로 생각하지만, 계절과 관계없이 계속 알레르기 비염을 겪는 이들도 적지 않습니다. 알레르기 비염은 유전적 요인과 환경적 요인이 함께 만들어 냅니다. 부모가 코 점막에 예민한 알레르기 반응을 가지고 있는 경우도 원인이 될 수 있고, 대기오염, 생활 변화, 식단 문제 등 환경적인 요인도 적지 않은 원인이 되는 것입니다. 또 어려서부터 발생하는 일이 많으므로 알레르기 비염을..<
이번에는 안면마비의 원인과 증상 그리고 구안와사 치료방법과 주의사항에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 추운데서 자면 입이 돌아간다는 말이 있죠~ 한쪽 입이 마비가 되기 때문에 입이돌아간다는 표현을 한것입니다. 안면마비의 원인과 증상 그리고 구안와사 치료방법과 주의사항에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 안면마비 구안와사 정의 구안와사(안면마비) 정의 구안와사(口眼喎斜)는 안면신경의 마비로 입과 눈 주변의 한쪽 근육이 영향을 받아 얼굴이 비틀어지는 질환을 말합니다. 구안와사는 표정이나 눈썹 움직임 등 얼굴 전반의 운동을 주관하는 제 7번 뇌신경에 감염 등으로 염증이 생겨 뇌에서 얼굴로 전달하는 신호체계에 문제를 일으키면서 얼굴 근육을 잘 움직이지 못하게 만드는 질환입니다. 연령대와 관계없..<
이번에는 기관지에 좋은음식과 기관지에 좋은차에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 일교차가 큰 환절기와 겨울이면 호흡기 질환으로 고생하는 사람이 많습니다. 건강한 호흡을 위해 가장 중요한 신체 기관이 폐와 기관지입니다. 기관지에 도움이 되는 음식을 알아두면 매우 유용하겠죠~ 기관지에 좋은 음식과 기관지에 좋은차에 대해 궁긍하시다면 따라오세요~ 1. 기관지에 좋은음식 차 - 오미자 , 오미자차 기관지에 좋은 음식 차 - 오미자 , 오미자 차 오미자는 기관지 점막을 보호하며 기침을 멎게 하는 효능이 있어 기관지염에 좋습니다. 오미자의 차를 꾸준히 먹으면 기관지 질병을 치료 및 예방하는 효과를 볼 수 있습니다.특히 오미자의 이런 기능은 천식에 좋다고 합니다. 또한 감기에좋은음식 입니다.오미자의 간기능 강..<
이번에는 췌장암이란 무엇인지 그리고 췌장암 원인과 증상 그리고 췌장암의 예방방법과 치료방법까지 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 췌장암은 다른 암들에 비해 초기 증상이 없고 생존율이 낮아서 침묵의 살인자라고 불리기도 하죠~ 췌장암이란 무엇인지 그리고 췌장암 원인과 증상 그리고 췌장암의 예방방법과 치료방법에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 췌장암 이란? (췌장암 정의) 췌장암 이란? (췌장암 정의) 췌장은 명치끝과 배꼽 사이 상복부에 위치한 일종의 소화기관으로서 각종 소화 효소와 인슐린을 분비하여 장내 음식물을 분해하고, 혈당을 조절하는 역할을 담당합니다. 췌장은 십이지장과 연결되어 있어 분비된 소화 효소는 십이지장으로 배출되고 위에서 내려온 음식물들과 섞입니다. 췌장은 해부학적으로 두부(머리..<