입안에 하얀 염증 / 혀 /구내염 원인 / 치료방법

 

 

1. 입안에 하얀 염증 구내염 정의

 

 

 

 

오늘은 구내염 에대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

입안이 자주 헐어 고생하는 이들이 많은데 대개 일주일 정도 지나면 저절로 낫지만 음식물을 제대로 씹지 못할 정도로 심한 통증을 호소하기도 합니다.

의학적으로 구내염 (口內炎)은 구강점막에 궤양이 생긴 상태입니다.즉 구내염이란 입안에 발생하는 통증을 동반하는 염증성 질환을 통칭하는 말입니다. 입안에 염증이 생기면 음식을 먹을때 따갑게 느껴지고 통증을 느끼게 됩니다. 그리고 입안에 냄새가 나서 불쾌한 느낌을 갖게 되기도 합니다. 이런 증상은 지속적으로 나타나기도 하지만 증상이 악화되기도 했다가 완화되기도 했다가를 반복하기도 합니다. 구내염의 종류는 아래와 같이 네가지 정도로 구분됩니다.

 

 

 

 

1) 단순포진성 구내염(헤르페스성 구내염, cold sore)

헤르페스 바이러스에 의해 발병합니다. 처음 감염되면 발열 등 감기와 비슷한 증상과 함께 1mm 정도의 작은 물집(물집)이 무리를 지어 입 점막 잇몸 입술 입 주위 피부 등에 나타나고 이후 물집이 터지면 출혈이 나타납니다. 성인이 되기전에 잘 나타나며 전염성이 있는 질환입니다. 

 

 

 

 

 

2) 칸디다증 (candidiasis)

곰팡이 감염으로 인해 생깁니다. 위생상태가 불량한 틀니를 사용하거나 소모성 질환 또는 면역질환을 앓고 있는 경우에 많이 발생하는데, 특히 어린이에게 많이 발생합니다. 구강 건조증인 사람이나 항생제를 복용한 후에 일어날 수도 있습니다.

 

 

3) 재발성 애프터성 구내궤양(cankersore)

입 안에 궤양이 생기는 구내염으로 정확한 원인은 알 수 없지만 면역 시스템의 이상이나 세균, 바이러스 감염에 의한 것으로 알려져 있습니다. 뜨거운 음식, 뺨과 혀의 상처 등이 원인이 되거나 피로와 스트레스, 알레르기 등으로 인해 증상이 악화될 수 있습니다.


4) 구강편평태선 (orallichenplanus)

피부의 편평 태선과 같은 것으로 잇몸, 뺨이나 입술의 안쪽 점막, 혀 점막에 잘 있습니다. 흰 선이 그물 형태로 나타나기도 하고, 점막이 붉고 예쁘게 위축되기도 하고, 비워지기도 합니다. 자각 증상이 없거나 하지만 심할 경우 괴로운 통증을 느끼기도 합니다.

 

 

 

 

2. 입안에 하얀 염증 구내염 원인

 

 

 

구내염의 원인은 아래와 같습니다.

 

 

1) 세균,결핵,매독,곰팡이 또는 바이러스에 감염되신분

 

2) 빈혈이나 영양장애(비타민 결핍과 철분결핍)가 있으신분

 

3) 신체가 많이 피로하신분이나 스트레스가 심하신분

 

4) 전신질환이 있으신분

 

 

 

 

 

5) 고열이 있으신분이나 감기로 인한 면역장애와 위장장애가 있으신분

 

6) 구강내 위생의 불량이나 충치가 있으신분

 

7) 입주위에 외상을 당하신분

 

8) 수은, 납, 아연, 비소 등의 금속을 취급하는 직업을 가지신분

 

9) 방사선 치료를 하신분

 

 

 

 

구내염은 다양한 원인으로 발생합니다. 다양한 형태의 구내염은 피부의 아토피처럼 우리 몸의 면역기능과 관련하여 저절로 발생하거나 신체의 쇠약, 항생제나 부신피질호르몬제와 같은 약제를 오래 복용하거나 스트레스와 같은 정신적 자극 등과 관련되어 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

2. 입안에 하얀 염증 구내염 치료방법

 

 

 

 

구내염의 치료방법은 원인에 따라 항바이러스제, 항진균제, 항생제, 부신피질호르몬제, 면역억제제 등의 약물치료와 함께 구강위생 및 영양개선, 스트레스 경감 등의 보조적인 요법을 적용합니다. 요즘에는 레이저도 구강점막질환 치료에 많이 활용됩니다.

 

구내염의 종류에 따라 아래와 같은 방법으로 치료할수가 있습니다.

 

1) 헤르페스성 구내염 : 자연적으로 치유되며, 약국에서 판매되는 국소마취연고제를 사용하여 통증을 완화하거나 항바이러스제를 사용할 수 있습니다.

2) 칸디다증 : 항진균제를 복용하는 것이 도움이 되며 구강 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 틀니를 사용하는 경우 세척을 철저히 하고 수면 시에는 틀니를 빼도록 합니다.

 

 

3) 재발성 아프타성 구내궤양 : 대개 1~2주 이내에 자연 치유되며 연고제나 항균세정제를 사용하면 일시적으로 효과가 있습니다. 심한 경우에는 스테로이드 제제를 사용하는 경우도 있을 수 있습니다.

4) 편평태선 : 만성 염증성 자가면역질환으로 질병의 원인을 제거하는 것이 우선입니다. 불량 보철물을 착용한 경우 다시 치료를 받고 새로운 보철물을 함께 착용할 것을 권장하며 흡연자의 경우 금연해야 합니다. 망상 편평태선은 특별한 증상이 없고 양쪽에 일반적인 증상이 나타나며 스테로이드 제제를 이용한 가글 요법이 효과적입니다.

 

 

 

 

 

4. 구내염 예방을 위한 생활습관

 

 

스트레스를 많이 받지 않도록 해야 하며 피로가 누적되었다면 충분한 휴식을 취해주는것이 중요합니다.  과도한 스트레스나 육체적으로 무리해서 피로가 누적된다면 우리몸의 면역력이 떨어져서 질병에 취약해지기 때문입니다.

 

 

식습관도 매우 중요합니다. 고기만 좋아한다거나 편식을 해서는 안되며 이것저것 균형잡힌 식사를 하는것이  좋습니다. 견과류, 과자류, 짜고 맵고 신 자극이 강한 음식은 구강점막을 자극하므로 피하는것이 좋습니다.그리고 식사만으로는 충분히 섭취하기 힘든 비타민 B12, 철분, 엽산 등을 따로 복용하는것도 도움이 됩니다. 

 

그리고 구강의 청결 관리가 중요합니다. 감기와 같은 질병을 예방하는 가장 기본적인 개인 위생이 손 씻기라면 구강 위생의 기본은 이닦기를 포함한 양치질입니다. 우리의 입 안에는 다양한 종류의 세균이 살고 있는데 깨끗하게 관리하지 않으면 구강 내 환경의 평형이 깨지면서 보다 쉽게 염증이 발생할 수 있기 때문입니다. 정기적인 스케일링을 받는것도 도움이 됩니다. 그리고 담배를 피우고 계시다면 금연하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

헬스, 수영, 조깅을 하루에 한 시간 정도 꾸준히해서 신체적으로 건강한 상태를 유지하는것이 증상을 조절하고 발생빈도를 낮추는데 도움이 됩니다.